www.ucie-life.com

Khai giảng 9h00 sáng Thứ  Sáu, 22/7/2011. Thời lượng 2 buổi. 1 buổi/tuần

• Học cách:

- Hiểu rõ bản chất của giận dữ

- Chuyển nỗi giận trong lòng thành những cảm xúc lành mạnh, tích cực

- Hướng tới mối quan hệ hài hòa trong gia đình cũng như nơi công sở.

• Thể lệ đăng kí:

- Đăng kí trực tiếp trong giờ hành chính tại văn phòng UCIE,

số 14 ngõ 183 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội.

- UCIE chỉ tiếp nhận học viên đã qua đăng kí đúng thể lệ.

- Học viên đã đăng kí nếu vắng mặt buổi khai giảng sẽ được chuyển sang khoá sau.

• Hạn chót đăng kí: 20/7/2011

Mọi khóa học và chương trình của UCIE – Innerspace đều không thu phí.

2. Sống Tích cực

1.      Sống tích cực – Khai giảng 18h00 thứ Ba 17/05/2011

Thời lượng: 7 buổi; 1 buổi/1tuần

Một khóa học về Suy nghĩ tích cực để sống hạnh phúc hơn. Tham dự khóa học này, bạn sẽ học cách quan sát khách quan, ra quyết định chính xác và thay đổi thành công những suy nghĩ không có lợi để thay đổi hoàn cảnh sống của mình.

2.      Khám phá Sức mạnh Phụ nữ – Khai giảng 09h00 thứ Sáu 20/05/2011

Thời lượng: 5 buổi; 1 buổi/1 tuần

Với phương pháp giảng dạy phong phú, sinh động, tương tác cao, khóa học là sự kết hợp hài hòa giữa các bài giảng, bài tập suy ngẫm, những khoảnh khắc đối thoại và chia sẻ kinh nghiệm. Học viên sẽ khám phá các phương pháp cụ thể, thiết thực để khai thác các tiềm năng của mình, củng cố lại năng lực làm chủ bản thân và nâng cao khả năng tạo dựng những mối quan hệ hòa thuận, tích cực và phong phú với bản thân cũng như với người thân hay đồng nghiệp.

Đăng ký: Trực tiếp tại bộ phận lễ tân trong giờ làm việc (8h30 – 11h30; 14h – 17h30).

Những học viên đã từng tham gia các khóa học tại UCIE có thể đăng kí qua điện thoại hoặc email.

UCIE – Innerspace hoạt động trên nguyên tắc phi lợi  nhuận. Nhằm tạo điều kiện để tất cả mọi người đều có thể tham gia học tập, các khóa học tại trung tâm đều không thu phí. Mọi đóng góp tự nguyện từ phía học viên đều nhằm mục đích mở rộng hoạt động phục vụ cộng đồng.

Chúc các anh chị và các bạn luôn bình an, hạnh phúc!

Diễn giả: Chuyên gia Giá trị Sống Trish Summerfield

Nhân tố chính đóng vai trò quyết định chất lượng cuộc sống của ta chính là chất lượng của các mối quan hệ ta có.

Các mối quan hệ chất lượng được thiết lập qua việc giao tiếp hiệu quả nhờ đó xây dựng lòng tin tưởng và hiểu biết lẫn nhau. Tham gia buổi thảo luận này, các bạn sẽ cùng diễn giả khám phá những công cụ đơn giản như lắng nghe hiệu quả, hồi đáp hiệu quả,… nhằm phát huy tính chất lượng trong giao tiếp.

Thời gian: 18h30 – 20h00 ngày thứ Ba, 15/03/2011

Địa điểm: Sảnh 1, UCIE – Inner Space, số 14 ngõ 183 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội

Vui lòng có mặt 15 phút trước khi Chương trình bắt đầu

Đề nghị không mang theo trẻ em

Vui lòng đăng kí đặt chỗ trước qua điện thoại vào giờ hành chính (8:00 – 12:00; 14:00 – 17:30), hạn chót ngày 14/03/2011.

Nói rõ họ tên, năm sinh, nghề nghiệp, chức vụ, đơn vị công tác, email, điện thoại liên lạc.

Để biết thêm thông tin chi tiết:

Tel: 04 3537 6510

Email: innerspace.info@gmail.com

18:30 – 20:00 Thứ sáu 14/01/2011

Nếu bạn hỏi bất kì ai “Bạn có muốn bị mệt mỏi, kiệt sức không? Bạn có muốn hao phí năng lượng nghĩ ngợi về những chuyện mà bạn chẳng thể thay đổi không? Bạn có muốn bị căng thẳng không?” Nhất định câu trả lời là không, hoàn toàn không. Chuyên gia Valerie Magnieux sẽ chia sẻ với chúng ta những hiểu biết sâu sắc để tiết kiệm năng lượng cho một cuộc sống tích cực, hạnh phúc trong thế giới hiện đại.

Địa chỉ:

Trung tâm UNESCO Giáo dục Quốc tế

Chương trình Inner Space

Sảnh 1, Số 14, ngõ 183 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội

Đối tượng tham gia: Trong độ tuổi từ 16 đến 30.

Hạn chót đăng kí ngày 12/01/2011.

NGHỆ THUẬT CÂN BẰNG CUỘC SỐNG

14:30 – 16:30 Chủ Nhật 16/01/2011

Rất nhiều người trong chúng ta khao khát một cuộc sống cân bằng… Một cuộc sống mà ta biết quan tâm đến mọi mặt của đời sống một cách thích đáng và hiệu quả… biết dành thời gian để ân cần chu đáo với những người xung quanh… một cuộc sống mà ta cân bằng các mối quan hệ cá nhân và quan hệ công việc… hài hoà cả thế giới bên trong lẫn thế giới bên ngoài…  Bà Valerie Magnieux sẽ cung cấp cho chúng ta những công cụ hữu ích để thiết lập một cuộc sống cân bằng.

Trung tâm UNESCO Giáo dục Quốc tế

Chương trình Inner Space

Sảnh 1, Số 14, ngõ 183 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội

Đối tượng tham gia: trên 30 tuổi

Hạn chót đăng kí ngày 14/01/2011

Bà Valerie Magnieux là chuyên gia giảng dạy Tư duy Tích cực và Giải toả Stress cho các công ty và tập đoàn trên thế giới trong vòng 30 năm qua. Bà từng là Điều phối viên của Chương trình các Giá trị Sống tại Campuchia và Đông Nam Á. Bản chất dịu dàng nhạy cảm cùng tri thức uyên thâm mà bà đã học hỏi và thấm nhuần đã truyền cảm hứng cho nhiều người trên thế giới.

Thể lệ đăng kí tham gia:

Xin vui lòng

- có mặt 15 phút trước khi Chương trình bắt đầu.

- không mang theo trẻ em.

- đăng kí đặt chỗ trước qua điện thoại (04 3537 6510) vào giờ hành chính (8:00 – 12:00; 14:00 – 17:30),

Nói rõ họ tên, năm sinh, nghề nghiệp, đơn vị công tác, điện thoại liên lạc.

Các chương trình và khóa học do UCIE – Inner Space đều được tổ chức miễn phí như một đóng góp cho cộng đồng

Đối tượng: Tất cả các chị em phụ nữ

Học phí: Đóng góp tự nguyện

Thời gian: 9h00 ngày 07/01/2011

Địa điểm: Sảnh 1, UCIE – Inner Space, số 14 ngõ 183 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội

Đăng kí ghi danh qua điện thoại vào giờ hành chính (8h00 – 12h00; 14h00 – 17h30) từ thứ Hai đến thứ Sáu.

Phát huy Thái độ sống Tích cực ở Trẻ
15h00 – 17h00 Chủ Nhật 02/01/2011
Làm cha mẹ ai cũng muốn con mình phát triển lành mạnh, tự tin, mạnh mẽ và thành công trong cuộc sống. Các chuyên gia đã khẳng định, thái độ sống tích cực cần phải được hình thành từ tuổi ấu thơ và nuôi dưỡng trong những năm tháng thanh thiếu niên. Làm thế nào để trẻ phát huy được lối ứng xử tích cực? Các bậc phụ huynh đóng vai trò gì trong quá trình đó? UCIE – Inner Space mời các bậc cha mẹ, các thầy cô giáo, những ai sắp làm cha mẹ và những người yêu mến trẻ thơ tham gia buổi Thảo luận Chuyên đề Phát huy Thái độ sống Tích cực ở Trẻ. Bạn sẽ khám phá những công cụ đơn giản mà hữu hiệu để khích lệ và phát huy một lối sống tích cực ở con trẻ.

Đối tượng: các bậc cha mẹ, các thầy cô giáo, những ai sắp làm cha mẹ và những người yêu mến trẻ thơ

Đăng kí qua mail: innerspace.info@gmail.com, hạn chót ngày 01/01/2011, ghi rõ họ tên, năm sinh, nghề nghiệp, chức vụ, đơn vị công tác, điện thoại liên lạc.

Quí trọng Bản thân
18h30 – 20h00 Thứ Hai 03/01/2011
Quí trọng bản thân thực sự nghĩa là bất kể ai có làm gì, nói gì thì bạn vẫn ứng xử một cách tích cực. Bạn không buồn rầu hay khó chịu vì bạn thực sự yêu quí bản thân mình. Với lòng quí trọng bản thân, bạn sẽ sống vui vẻ, hạnh phúc và thực sự làm chủ cuộc đời mình. Mời bạn tham gia buổi Thảo luận Chuyên đề ‘Quí trọng Bản thân’ cùng UCIE – Inner Space.
• Xác định các nhân tố ảnh hưởng đến lòng quí trọng bản thân
• Tác động của lời nói và hành động của chính mình đối với lòng quí trọng bản thân
• Trân trọng và bộc lộ con người bên trong mình
• Chấp nhận con người thật của mình và sống với lòng tự trọng

Đối tượng: từ 16 đến 30 tuổi

Đăng kí qua mail, hạn chót ngày 02/01/2011: innerspace.info@gmail.com, ghi rõ họ tên, năm sinh, nghề nghiệp, chức vụ, đơn vị công tác, điện thoại liên lạc.

Sống không Giận dữ
18h30 – 20h00 thứ Tư 05/01/2011
Giận dữ là một biểu hiện của nỗi đau trong lòng, là một dấu hiệu chỉ ra rằng thế giới bên trong ta không ổn. Đây là một trong những loại cảm xúc mạnh nhất nhưng lại mang tính phá hủy ghê gớm nhất. Dù được biểu hiện dưới dạng cáu kỉnh, oán ghét hay tức giận bùng nổ thì giận dữ vẫn hủy hoại bản thân ta và người khác. Giận dữ có rất nhiều biểu hiện tinh tế ảnh hưởng đến lối ứng xử và các mối quan hệ của ta. Vậy giận dữ khởi phát từ đâu? Nó tác động thế nào đến sức khỏe thể chất và tinh thần cùng các mối quan hệ của ta? Làm cách nào chúng ta có thể thay đổi được nỗi tức giận trong lòng và sử dụng nguồn năng lượng của mình một cách tích cực? Mời quí vị tham dự buổi Thảo luận về Chuyên đề “Sống không Giận dữ” cùng UCIE – Inner Space.

Đối tượng: trên 30 tuổi

Đăng kí qua mail, hạn chót ngày 04/01/2011: innerspace.info@gmail.com, ghi rõ họ tên, năm sinh, nghề nghiệp, chức vụ, đơn vị công tác, điện thoại liên lạc.

Diễn giả: Bà Trish Summerfield – hiện là Giám đốc Chương trình Các giá trị Sống (LVEP) tại Việt Nam. Bà có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu, tìm tòi, giảng dạy và trải nghiệm trong lĩnh vực Tư duy Tích cực, Giá trị Sống, Quản lí Giận dữ, Lãnh đạo Nội tâm, Nhận thức Bản thân,… tại nhiều nước trên thế giới. Cái tên Trish Summerfield đã trở nên thân thuộc với người Việt Nam trong chương trình Quà tặng Cuộc sống phát sóng hàng tuần trên VTV2 và chương trình Người đương thời VTV1 cùng hàng trăm các chương trình đào tạo và tập huấn thường xuyên tại Trung tâm Giá trị Sống và Inner Space.

Phí tham dự: Đóng góp tự nguyện

Trong trường hợp bạn gửi email confrim tham dự chương trình trước hạn chót nhưng đã hết chỗ, chúng tôi sẽ gửi mail thông báo cho bạn và xếp bạn vào danh sách chờ các chương trình tiếp theo.